1. 使用 Live CD/USB 启动系统

首先，使用 Live CD/USB 启动系统，以确保文件系统处于未挂载状态，从而可以安全地进行检查和修复。

1. 准备 Live CD/USB：
   • 准备一个 Linux Live CD/USB。
   • 插入 Live CD/USB 并重启计算机。
   • 在 BIOS/UEFI 设置中设置从 Live CD/USB 启动。
   • 启动后选择“Try Ubuntu without installing”（或其他发行版对应的选项）。

2. 检查当前挂载情况

确保要调整大小的文件系统未被挂载。

1. 查看当前挂载情况：

   df -h
   

2. 卸载文件系统：

   sudo umount /dev/sda1
   

3. 检查文件系统

在调整大小之前，确保文件系统没有损坏。

1. 检查文件系统：

   sudo fsck -f /dev/sda1
   

2. 详细检查：

   sudo fsck -fv /dev/sda1
   

4. 使用 resize2fs 调整文件系统大小

对于 ext2、ext3 和 ext4 文件系统，可以使用 resize2fs 工具调整大小。

1. 缩小文件系统：
   • 先缩小分区大小（使用 fdisk 或 gparted）。
   • 再缩小文件系统大小：

     sudo resize2fs /dev/sda1 NEW_SIZE
     

     例如，将文件系统大小调整为 10GB：

     sudo resize2fs /dev/sda1 10G
     

2. 扩大文件系统：
   • 先扩大分区大小（使用 fdisk 或 gparted）。
   • 再扩大文件系统大小：

     sudo resize2fs /dev/sda1
     

5. 使用 gparted 图形界面工具

gparted 是一个图形界面的分区管理工具，可以方便地调整分区和文件系统大小。

1. 安装 gparted：

   sudo apt-get install gparted
   

2. 运行 gparted：

   sudo gparted
   

3. 调整分区大小：

   • 选择要调整大小的分区。
   • 右键点击分区，选择“Resize/Move”。
   • 调整分区大小，点击“Resize/Move”按钮。
   • 应用所有操作。

6. 检查磁盘健康状况

使用 smartctl 工具检查硬盘的健康状况。

1. 安装 smartmontools：

   sudo apt-get install smartmontools
   

2. 检查硬盘健康状况：

   sudo smartctl -t long /dev/sda
   sudo smartctl -a /dev/sda 
   

7. 检查日志文件

查看系统日志文件，获取更多错误信息。

1. 查看系统日志：

   dmesg | less 
   cat /var/log/syslog | less
   

8. 恢复备份

如果文件系统调整大小失败导致数据丢失，且有备份文件，可以从备份中恢复数据。

1. 恢复文件：

   rsync -avz /path/to/backup /path/to/restore
   

9. 使用数据恢复工具

如果文件系统调整大小失败导致数据丢失，可以使用数据恢复工具尝试恢复数据。

1. 安装 TestDisk：

   sudo apt-get install testdisk
   

2. 运行 TestDisk：

   sudo testdisk
   

3. 选择磁盘和分区：

   • 选择要恢复文件的磁盘（例如 /dev/sda）。
   • 选择分区表类型（通常是 Intel）。
   • 选择要恢复文件的分区（例如 /dev/sda1）。

4. 选择恢复模式：

   • 选择 Advanced。
   • 选择 List 查看文件列表。
   • 浏览文件列表，找到误删除的文件。
   • 选择要恢复的文件，